1. Feuerritual
Zünde ein Feuer an, das kann ein Feuer in Deinem Garten sein oder auch einfach symbolisch eine Kerze. Schreibe auf, was Du loslassen möchtest und verbrenne es. Schreibe auch Deine Wünsche auf und übergib sie dem Feuer.
Schenke dem Feuer Deine Dankbarkeit und übergib ihm auch eine kleine Opfergabe, z.B. Blumen oder Kräuter. Das begünstigt die Erfüllung Deiner Wünsche und verspricht Glück und Erfolg. Ideale Kräuter sind Johanniskraut, Beifuß oder Thymian.
Es heißt, Herzenswünsche, die in der Mittsommernacht gesetzt werden, gehen in Erfüllung. Schreibe Dir Deinen Herzenswunsch auf einen Zettel und verbrenne ihn zur Mittsommernacht.
2. Meditation
Richte Dir einen Altar in Sonnenfarben ein und reflektiere über Deine vergangene 6 Monate. Was ist seit den Intentionen geschehen, die Du Dir zur Wintersonnenwende gesetzt hast für das neue Jahr, was hast Du im vergangenen Halbjahr von deinen Plänen umgesetzt?
Nimm Dir einen Moment Zeit, um über das abgelaufene halbe Jahr zu meditieren. Was hast Du bereits erreicht? Was darfst Du noch tun?
Heute ist eine gute Gelegenheit, noch einmal die Ziele anzuschauen, die Du Dir für das Jahr gesetzt hast – Zeit für eine Bestandsaufnahme, um Dir wieder ein wenig Klarheit darüber zu verschaffen, was Du vielleicht verändern darfst, um wieder auf Kurs zu kommen.
3. Musik und Tanz
Das Sonnwendfest ist eine Zeit der Freude und der Fülle. Feiere das mit Musik, die Dir Energie gibt.
Entzünde Dir ein Sonnwendfeuer und tanze um es herum, wenn Du magst. Es kann auch einfach eine Kerze sein, die Du für diese spezielle Nacht anzündest.
4. Sonne tanken
Stelle eine Schale mit Wasser in die Sonne, damit es die Energie der Sonne aufnehmen kann und trinke es am Nachmittag, um selbst an dieser Energie teilzuhaben.
Geh am Sonnwendtag hinaus in die Natur und genieße die Sonne und die Fülle des Lebens!
Balance zwischen Yin und Yang
Finde Deine Balance zwischen Yin und Yang, zwischen Aktivität (Yang) und Ruhe (Yin). Gehe nach draußen und sei aktiv, achte aber darauf, dass Du Dir auch Zeit zur Ruhe nimmst, so dass Du nur so viel Sonnenkraft aufnimmst, wie Dir guttut. Denn neben ihrer lebensspendenden hat die Sonne auch eine zerstörerische Kraft, wenn wir nicht auf uns achten, können wir ausbrennen.
Fragen zur Sommersonnenwende
Wie ist es mir die letzten 6 Monate ergangen? Was habe ich erreicht, was habe ich erlebt? Was möchte ich heute feiern?
Wofür bin ich dankbar?
Was in meinem Leben darf sich verändern, um vorwärts zu kommen?
Was darf ich an mir verändern, um vorwärts zu kommen?
Welche Gewohnheiten möchte ich hinzunehmen oder verändern, um Fortschritte zu machen?
Wo möchte ich im nächsten Halbjahr stehen?
Wovon möchte ich mehr in meinem Leben?
Was möchte ich gerne tun?
Was ist mein Herzenswunsch?
