Gehmeditation im Labyrinth
Durch das achtsame Gehen findest du zu innerem Frieden und Klarheit.
Bist du unsicher und schnell gestresst? Die Gehmeditation im Labyrinth sorgt für Entspannung von Körper und Geist und beruhigt deine Gedanken.
Bei der Gehmeditation gibt es kein Ziel. Es geht einzig und allein um den Weg. Du kommst im Hier und Jetzt an.
Das Labyrinth ist ein kraftvolles Werkzeug und gehört zu den ältesten Symbolen der Menschheit. Es wurde immer schon dafür eingesetzt, Lebensprozesse zu unterstützen und zu transformieren.
Es ist ein grosses Bedürfnis von uns Menschen, nicht immer „höher, schneller, weiter wie die Gesellschaftsstruktur uns vorgibt. Bewusster, umsichtiger und mit mehr Leichtigkeit darf das Leben gelebt werden.
Ablauf
Nach einer Einleitung von mir darfst du dich auf den Weg ins Labyrinth machen.
Das Labyrinth hilft dir während der Begehung wahrzunehmen, was du körperlich, emotional oder gedanklich für Erkenntnis bekommst.
Das Labyrinth gibt dir Halt während des Gehens, du fühlst du dich dabei gestützt und getragen.
Zum Abschluss machen wir noch einen Erfahrungsaustausch, wer mag.
«Bei der Gehmeditation im Labyrinth kommst du im Hier und Jetzt an.»
Sarah Metzner
Information & Anmeldung
- Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Um vorherige Anmeldung wird gebeten.
- Es ist gut, wenn du dem Wetter entsprechende Kleidung, Schuhe und Schutz (Sonne, Regen, Zecken usw.) trägst und bring dir gerne was zu Trinken mit.
- Bei starkem Regen oder Sturm wird das Angebot abgesagt.
Anmeldung gerne über das Anmeldeformular oder info@meersein-akademie.de
Wir freuen uns auf dich!
Teilnehmer: maximal 6
Zeit: 09.00 – 10.00 Uhr
Teilnahmegebühr: Euro 15.- pro Person
Veranstaltungsort:
Hotel Haferland, Bauernreihe 5a, 18375 Wieck am Darß
www.hotelhaferland.de
Kursleiterin
Sarah Metzner, Labyrinthologin
